行程概览
推荐时长：7天6晚
核心路线：曲沃→昆明→香格里拉→返程
详细安排
- Day1-2：交通中转
从曲沃乘高铁至太原，转飞机抵达昆明。建议入住翠湖周边酒店，游览滇池或金马碧鸡坊。 - Day3：抵达香格里拉
早班机飞往迪庆机场，适应高原环境。下午参观独克宗古城，体验藏式唐卡绘制。 - Day4：秘境探索
上午朝拜松赞林寺，下午前往纳帕海依拉草原骑马观鸟。 - Day5：自然奇观
全天游览普达措国家公园，徒步碧塔海与属都湖栈道。 - Day6：文化深度
探访尼西黑陶作坊，体验傈僳族民俗村寨，傍晚观看《香格里拉》史诗剧。 - Day7：返程准备
购买松茸、牦牛肉干等特产，乘机经昆明返回曲沃。
实用贴士
- 高原适应：抵达首日避免洗澡，备好红景天口服液
- 必备物品：防晒霜、墨镜、冲锋衣、便携氧气瓶
- 特色美食：酥油茶、牦牛火锅、青稞饼
- 预算参考：人均6000-8000元（含机票）
交通指南
| 路段 | 方式 | 时长 |
|---|---|---|
| 曲沃→太原 | 高铁 | 2小时 |
| 太原→昆明 | 飞机 | 3小时 |
| 昆明→香格里拉 | 飞机 | 1小时 |